مطمئنا شما هم در مورد نوشیدنی‌های نظیر چای سیاه و قهوه نقد‌های بسیاری شنیده اید؟ اگرچه مصرف افراطی هر خوراکی […]

این دانه سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، انواع ویتامین‌ها و اسیدفولیک است با سایر ویژگی‌های این دانه سبزرنگ، […]

والدین در صورت مسمومیت خوراکى فرزندان،آنها را وادار به استفراغ نکنند،زیرا این کار موجب آسیب دیدگى و سوختگى بیشتر دستگاه […]

فواید مصرف روزانه پسته که از آن‌ها بی خبرید!   پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و […]

شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر است.

۱۰ تست پزشکی وجود دارد که مردان برای سلامت خود و تشخیص زودتر بیماری‌ها باید اقدام به انجام آن‌ها کنند.

انواع بیماری هایی که برای بدن به وجود می آید ناشی از نادیده گرفتن برخی علائم و رعایت نکردن اصول […]

به گزارش گروه سلامت مجله فرهنگی اجتماعی بیرک به نقل از الو دکتر کلسیم یکی از عناصر بدن است که […]

مسواک زدن دندان ها با پوره توت فرنگی شاید عجیب به نظر برسد، اما یک گزینه طبیعی خوب برای سفید […]

کارشناسان هشدار دادند که استفاده از اسپری‌های شوینده‌ و پاک‌کننده هم‌چون مصرف روزانه ۲۰ نخ سیگار برای سلامت ریه‌ها ضرر […]

مضرات نخوردن آب به اندازه کافی+فیلم این جمله را به کَرّات همه‌ی ما شنیده‌ایم. ارزش و اهمیت آب بر هیچ […]

“سنجد” برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل […]

نسخه آسان طب ستنی برای کاهش وزن سریع جویدن صحیح غذا می‌تواند کمک زیادی به هضم آن کرده که این […]

چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟ کم خونی مگالوبلاستیک از مهمترین انواع کم خونی است که در بیشتر […]

راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟ سیر خاصیت رقیق‌کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری […]

دانستنی هایی درباره کلسترول مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک منبع :ایرنا

بهترین اسباب بازی برای کودکان ۳ تا ۵ ساله کودک ۳ تا ۵ ساله یک سازنده قهار است و می‌تواند […]

«هیجان خوب» و «هیجان بد» چیست؟ هیجان چیست؟ چقدر از آن خوب و چه میزانش مخرب است؟ چطور باید با […]

اگر زخم معده دارید، این خوراکی‌ها را نخورید افراد مبتلا به زخم‌معده باید از خوردن گوشت قرمز پرهیز کنند.گوشت قرمز […]

هنرستان سلامت مقوله ای جدا از دانشگاه سلامت است که حکم پایه و عمومی علم بهداشت را بصورت همگانی در جامعه رواج میدهد و دانش آموز را برای دوره های عالی و تکمیلی آماده می سازد.