شنبه, ۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Saturday, 20 April , 2024
روده – آوای سرحد
۱۹ آذر ۱۳۹۷

سلامت روده ها را جدی بگیرید

روده‌های ما در پشت پرده، نقش بسیار مهمی دارند: غذایی که می‌خوریم را تجزیه می‌کنند و مواد مغذی را جذب می‌کنند، همان مواد مغذی که حامی عملکردهای بدن‌مان هستند؛ از تولید انرژی گرفته تا تعدیل هورمون‌ها، از سلامت پوست گرفته تا سلامت روان و حتی دفع سموم و ضایعات. در واقع ۷۰ درصد از سیستم […]