شنبه, ۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Saturday, 20 April , 2024
۵ تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست – آوای سرحد
۱۷ ارد ۱۳۹۸
در ایام ماه مبارک رمضان:

۵ تاثیر مثبت روزه داری ؛ از گوارش تا پوست

شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.