شنبه, ۱۲ آذر , ۱۴۰۱ Saturday, 3 December , 2022
چگونه بدون نیاز به دارو سردرد را مهار کنیم؟ ۲۹ اسف ۱۳۹۶

چگونه بدون نیاز به دارو سردرد را مهار کنیم؟

چگونه بدون نیاز به دارو سردرد را مهار کنیم؟ تسکین سر درد در این مطلب توصیه‌های بی نظیر و بسیار مفید برای رفع سردرد بدون متوسل شدن به دارو ارائه شده است. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک درمان‌ های متعددی برای تسکین سردرد وجود دارد اما متاسفانه در برخی موارد داروها نیز کارایی لازم […]

خواص بی‌نظیری که در چای سفید نهفته است! ۲۹ اسف ۱۳۹۶

خواص بی‌نظیری که در چای سفید نهفته است!

خواص بی‌نظیری که در چای سفید نهفته است! وقتی که به چای‌های مناسب برای لاغری یا کاهش وزن فکر می‌کنیم، چای سبز عمدتا اولین چیزی است که به ذهن‌مان می‌رسد. با این‌حال، چای سفید نیز می‌تواند برای چربی‌سوزی مفید و موثر باشد. به گزارش  مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک چای سفید، مقدار زیادی از پلی‌فنول‌هایی […]

میوه‌ای معجزه گر که بیماری‌ها را بدون نیاز به قرص درمان می‌کند! ۲۰ اسف ۱۳۹۶

میوه‌ای معجزه گر که بیماری‌ها را بدون نیاز به قرص درمان می‌کند!

موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.

خواص فوق العاده زیتون برای سلامتی ۲۰ اسف ۱۳۹۶

خواص فوق العاده زیتون برای سلامتی

اگرچه زیتون در سراسر جهان یافت می‌شود اما برای اولین بار از این ناحیه شهرت خود را پیدا کرد، زیتون معمولا به خاطر ارزش آشپزی و مزایای پزشکی‌اش مورد استفاده قرار می‌گرفت

تاثیر دیابت بر تاری دید چیست ۲۰ اسف ۱۳۹۶

تاثیر دیابت بر تاری دید چیست

اگر انسولین کافی برای تجزیه‌ی قند نداشته باشید، سطح قند در خون بالا می‌رود که به آن هایپرگلیسیمیا می‌گویند. هایپرگلیسیمیا می‌تواند تاثیر منفی بر هر بخش از بدن بگذارد از جمله چشمها.

بهترین و بدترین غذا‌ها برای کبد ۱۱ اسف ۱۳۹۶

بهترین و بدترین غذا‌ها برای کبد

در این مقاله قصد داریم غذاهایی که فیبر زیادی دارند به کبد کمک می‌کنند بهترین عملکرد خود را داشته باشد معرفی کنیم به گزارش گروه سلامت  مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک  ،کبد را می‌توان بزرگ‌ترین اندام داخلی و بزرگ‌ترین غده‌ی بدن انسان دانست که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش نقش دارد. کبد وظایف متعددی را […]

فواید مصرف روزانه پسته که از آن‌ها بی خبرید! ۰۹ اسف ۱۳۹۶

فواید مصرف روزانه پسته که از آن‌ها بی خبرید!

فواید مصرف روزانه پسته که از آن‌ها بی خبرید!   پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است.   به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک  ؛ پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب […]

برای همیشه با ترک پاهای‌‌تان خداحافظی کنید ۰۸ اسف ۱۳۹۶

برای همیشه با ترک پاهای‌‌تان خداحافظی کنید

شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر است.

۱۰ تست ضروری که مردان باید برای سلامت خود انجام دهند ۰۸ اسف ۱۳۹۶

۱۰ تست ضروری که مردان باید برای سلامت خود انجام دهند

۱۰ تست پزشکی وجود دارد که مردان برای سلامت خود و تشخیص زودتر بیماری‌ها باید اقدام به انجام آن‌ها کنند.

راهکارهای طلایی برای سفید کردن دندان‌ها ۲۹ بهم ۱۳۹۶

راهکارهای طلایی برای سفید کردن دندان‌ها

مسواک زدن دندان ها با پوره توت فرنگی شاید عجیب به نظر برسد، اما یک گزینه طبیعی خوب برای سفید کردن دندان ها در خانه است. به گزارش گروه سلامت  مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک   بنقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از رایج‌ترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید […]

خواص شگفت انگیز و جادویی سنجد ۲۸ بهم ۱۳۹۶

خواص شگفت انگیز و جادویی سنجد

“سنجد” برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آنرا با شیر میل کرد. به گزارش گروه سلامت مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک بنقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ دکتر محمدمهدی شیرمحمدی؛ پژوهشگر طب سنتی گفت:امروزه شیوع و گسترش “پوکی استخوان” و بیماریهایی […]

نسخه آسان طب ستنی برای کاهش وزن سریع ۲۸ بهم ۱۳۹۶

نسخه آسان طب ستنی برای کاهش وزن سریع

نسخه آسان طب ستنی برای کاهش وزن سریع جویدن صحیح غذا می‌تواند کمک زیادی به هضم آن کرده که این موضوع می‌تواند در به تعادل رسیدن وزن افراد نقش مهمی ایفا کند. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک؛ نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص روش‌ها و توصیه‌های طب ایرانی برای به تعادل رسیدن […]

چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟ ۲۳ بهم ۱۳۹۶

چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟

چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟ کم خونی مگالوبلاستیک از مهمترین انواع کم خونی است که در بیشتر موارد به دلیل کمبود اسید فولیک یا ویتامین B12 بروز کرده و البته کمبود سایر ویتامین‌ها نیز می‌تواند موجب کم خونی مگالوبلاستیک شود. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک کم‌خونی دلایل متفاوتی دارد؛ کم‌خونی ناشی […]

راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟ ۲۲ بهم ۱۳۹۶

راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟

راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟ سیر خاصیت رقیق‌کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می‌شود. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک؛ مواد غذایی که با خاصیت رقیق کنندگی خون شناخته می شوند از ایجاد لخته های خونی مشکلات ناشی از آن در بدن پیشگیری […]

دانستنی هایی درباره کلسترول ۲۱ بهم ۱۳۹۶

دانستنی هایی درباره کلسترول

دانستنی هایی درباره کلسترول مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک منبع :ایرنا

بهترین اسباب بازی برای کودکان ۳ تا ۵ ساله ۲۰ بهم ۱۳۹۶

بهترین اسباب بازی برای کودکان ۳ تا ۵ ساله

بهترین اسباب بازی برای کودکان ۳ تا ۵ ساله کودک ۳ تا ۵ ساله یک سازنده قهار است و می‌تواند از هر چه به دستش می‌دهید یک شاهکار خلق کند. رنگ‌ها، اشکال و اعداد را می‌شناسد، قوانین را درک کرده و مسئولیت‌پذیری بیشتری دارد. مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک مجله شهرزاد: کودک در این سن به […]

«هیجان خوب» و «هیجان بد» چیست؟ ۲۰ بهم ۱۳۹۶

«هیجان خوب» و «هیجان بد» چیست؟

«هیجان خوب» و «هیجان بد» چیست؟ هیجان چیست؟ چقدر از آن خوب و چه میزانش مخرب است؟ چطور باید با هیجانات مان رو به رو شویم؟ بازی های هیجان انگیز چقدر روی روان مان تاثیر مثبت دارند؟ با این معیارها می توانید هیجان تان را هدایت کنید. ماهنامه همشهری تندرستی: هیجان چیست؟ چقدر از آن […]

اگر زخم معده دارید، این خوراکی‌ها را نخورید ۲۰ بهم ۱۳۹۶

اگر زخم معده دارید، این خوراکی‌ها را نخورید

اگر زخم معده دارید، این خوراکی‌ها را نخورید افراد مبتلا به زخم‌معده باید از خوردن گوشت قرمز پرهیز کنند.گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است و زمان بیشتری برای گوارش نیاز دارد. روزنامه آرمان امروز: شایع‌ترین نشانه ابتلا به زخم‌معده درد در معده است.اسید معده و همچنین خالی بودن معده موجب تشدید درد می‌شود. […]

تاکید به توجه بیشتر به نظریه تاسیس هنرستان سلامت در استان سیستان و بلوچستان ۲۳ دی ۱۳۹۶
یادداشت؛

تاکید به توجه بیشتر به نظریه تاسیس هنرستان سلامت در استان سیستان و بلوچستان

هنرستان سلامت مقوله ای جدا از دانشگاه سلامت است که حکم پایه و عمومی علم بهداشت را بصورت همگانی در جامعه رواج میدهد و دانش آموز را برای دوره های عالی و تکمیلی آماده می سازد.