دوشنبه, ۷ اسفند , ۱۴۰۲ Monday, 26 February , 2024
نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن‌ها می‌گوید ۱۹ مرد ۱۳۹۷

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن‌ها می‌گوید

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن‌ها می‌گوید تحقیقات نشان می‌دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آن‌ها نقش دارد. اما جالب است بدانید که وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی خود آن‌ها آشکار می‌کند؛ بنابراین این نکات را به خاطر بسپارید و هرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی […]

تو کیف خانم باردار باید چی باشه ؟ ۱۸ مرد ۱۳۹۷

تو کیف خانم باردار باید چی باشه ؟

تو کیف خانم باردار باید چی باشه ؟ یکی از راههای مراقبت از خود دوران بارداری به همراه داشتن وسایل مورد نیاز در خارج شدن از خانه است پس لازم است خانم های باردار قبل از خروج از خانه وسایل مورد نیاز را در کیف بارداری شان بگذارند. مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک چه وسایلی […]

غذای مانده تا کی خوردنی است؟! ۱۷ مرد ۱۳۹۷

غذای مانده تا کی خوردنی است؟!

غذای مانده تا کی خوردنی است؟! برخی کپک‌ها موادی به نام «مایکوتوکسین» یا «سموم قارچی» از خود ترشح می‌کنند و این سموم هیچ طعم و مزه و بویی ندارند که اگر به صورت مستمر از چنین غذا‌هایی استفاده کنید، چندین سال بعد دچار بیماری‌هایی مانند سرطان‌های کبد و … می‌شوید. مجله سیب سبز: «هر روز […]

عوارض جراحی لاغری؛ از افتادگی پوست تا سنگ کیسه صفرا ۱۷ مرد ۱۳۹۷

عوارض جراحی لاغری؛ از افتادگی پوست تا سنگ کیسه صفرا

عوارض جراحی لاغری؛ از افتادگی پوست تا سنگ کیسه صفرا این روز‌ها تعداد بیشتری از افراد در تلاش برای کاهش وزن و بهتر کردن ساختار بدنی‌شان زیر تیغ جراحی‌های لاغری می‌روند. اما جراحی‌های تهاجمی همیشه و طبیعتا خطراتی دارند، و حتی اگر عمل جراحی از جهت هدفی که مد نظر بوده موفقیت آمیز باشد، همچنان […]

خطرات مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز ۱۲ فرو ۱۳۹۷

خطرات مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز

خطرات مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز که شاید ندانید! صرفنظر از وابستگی بیماریهای چون ابتلا به سرطان، آسیب رسیدن به قلب و افزایش سطوح کلسترول و فشار خون بالا، تحقیقی تازه نشان داده است که رژیم غذایی مبتنی بر مصرف گوشت ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را نیز افزایش دهد. به گزارش […]

۵ خوراکی که باعث نفخ و بزرگی شکم می‌شود ۱۲ فرو ۱۳۹۷

۵ خوراکی که باعث نفخ و بزرگی شکم می‌شود

۵ خوراکی که باعث نفخ و بزرگی شکم می‌شود گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنند. به گزارش گروه سلامت مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک برخی از مواد غذایی هستند که باعث ایجاد نفخ و مشکلات […]

چگونه بدون نیاز به دارو سردرد را مهار کنیم؟ ۲۹ اسف ۱۳۹۶

چگونه بدون نیاز به دارو سردرد را مهار کنیم؟

چگونه بدون نیاز به دارو سردرد را مهار کنیم؟ تسکین سر درد در این مطلب توصیه‌های بی نظیر و بسیار مفید برای رفع سردرد بدون متوسل شدن به دارو ارائه شده است. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک درمان‌ های متعددی برای تسکین سردرد وجود دارد اما متاسفانه در برخی موارد داروها نیز کارایی لازم […]

خواص بی‌نظیری که در چای سفید نهفته است! ۲۹ اسف ۱۳۹۶

خواص بی‌نظیری که در چای سفید نهفته است!

خواص بی‌نظیری که در چای سفید نهفته است! وقتی که به چای‌های مناسب برای لاغری یا کاهش وزن فکر می‌کنیم، چای سبز عمدتا اولین چیزی است که به ذهن‌مان می‌رسد. با این‌حال، چای سفید نیز می‌تواند برای چربی‌سوزی مفید و موثر باشد. به گزارش  مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک چای سفید، مقدار زیادی از پلی‌فنول‌هایی […]

میوه‌ای معجزه گر که بیماری‌ها را بدون نیاز به قرص درمان می‌کند! ۲۰ اسف ۱۳۹۶

میوه‌ای معجزه گر که بیماری‌ها را بدون نیاز به قرص درمان می‌کند!

موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.

خواص فوق العاده زیتون برای سلامتی ۲۰ اسف ۱۳۹۶

خواص فوق العاده زیتون برای سلامتی

اگرچه زیتون در سراسر جهان یافت می‌شود اما برای اولین بار از این ناحیه شهرت خود را پیدا کرد، زیتون معمولا به خاطر ارزش آشپزی و مزایای پزشکی‌اش مورد استفاده قرار می‌گرفت

تاثیر دیابت بر تاری دید چیست ۲۰ اسف ۱۳۹۶

تاثیر دیابت بر تاری دید چیست

اگر انسولین کافی برای تجزیه‌ی قند نداشته باشید، سطح قند در خون بالا می‌رود که به آن هایپرگلیسیمیا می‌گویند. هایپرگلیسیمیا می‌تواند تاثیر منفی بر هر بخش از بدن بگذارد از جمله چشمها.

بهترین و بدترین غذا‌ها برای کبد ۱۱ اسف ۱۳۹۶

بهترین و بدترین غذا‌ها برای کبد

در این مقاله قصد داریم غذاهایی که فیبر زیادی دارند به کبد کمک می‌کنند بهترین عملکرد خود را داشته باشد معرفی کنیم به گزارش گروه سلامت  مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک  ،کبد را می‌توان بزرگ‌ترین اندام داخلی و بزرگ‌ترین غده‌ی بدن انسان دانست که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش نقش دارد. کبد وظایف متعددی را […]

فواید مصرف روزانه پسته که از آن‌ها بی خبرید! ۰۹ اسف ۱۳۹۶

فواید مصرف روزانه پسته که از آن‌ها بی خبرید!

فواید مصرف روزانه پسته که از آن‌ها بی خبرید!   پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است.   به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک  ؛ پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب […]

برای همیشه با ترک پاهای‌‌تان خداحافظی کنید ۰۸ اسف ۱۳۹۶

برای همیشه با ترک پاهای‌‌تان خداحافظی کنید

شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر است.

۱۰ تست ضروری که مردان باید برای سلامت خود انجام دهند ۰۸ اسف ۱۳۹۶

۱۰ تست ضروری که مردان باید برای سلامت خود انجام دهند

۱۰ تست پزشکی وجود دارد که مردان برای سلامت خود و تشخیص زودتر بیماری‌ها باید اقدام به انجام آن‌ها کنند.

راهکارهای طلایی برای سفید کردن دندان‌ها ۲۹ بهم ۱۳۹۶

راهکارهای طلایی برای سفید کردن دندان‌ها

مسواک زدن دندان ها با پوره توت فرنگی شاید عجیب به نظر برسد، اما یک گزینه طبیعی خوب برای سفید کردن دندان ها در خانه است. به گزارش گروه سلامت  مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک   بنقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از رایج‌ترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید […]

خواص شگفت انگیز و جادویی سنجد ۲۸ بهم ۱۳۹۶

خواص شگفت انگیز و جادویی سنجد

“سنجد” برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آنرا با شیر میل کرد. به گزارش گروه سلامت مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک بنقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ دکتر محمدمهدی شیرمحمدی؛ پژوهشگر طب سنتی گفت:امروزه شیوع و گسترش “پوکی استخوان” و بیماریهایی […]

نسخه آسان طب ستنی برای کاهش وزن سریع ۲۸ بهم ۱۳۹۶

نسخه آسان طب ستنی برای کاهش وزن سریع

نسخه آسان طب ستنی برای کاهش وزن سریع جویدن صحیح غذا می‌تواند کمک زیادی به هضم آن کرده که این موضوع می‌تواند در به تعادل رسیدن وزن افراد نقش مهمی ایفا کند. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک؛ نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص روش‌ها و توصیه‌های طب ایرانی برای به تعادل رسیدن […]

چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟ ۲۳ بهم ۱۳۹۶

چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟

چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟ کم خونی مگالوبلاستیک از مهمترین انواع کم خونی است که در بیشتر موارد به دلیل کمبود اسید فولیک یا ویتامین B12 بروز کرده و البته کمبود سایر ویتامین‌ها نیز می‌تواند موجب کم خونی مگالوبلاستیک شود. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک کم‌خونی دلایل متفاوتی دارد؛ کم‌خونی ناشی […]

راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟ ۲۲ بهم ۱۳۹۶

راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟

راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟ سیر خاصیت رقیق‌کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می‌شود. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک؛ مواد غذایی که با خاصیت رقیق کنندگی خون شناخته می شوند از ایجاد لخته های خونی مشکلات ناشی از آن در بدن پیشگیری […]