شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر است.

۱۰ تست پزشکی وجود دارد که مردان برای سلامت خود و تشخیص زودتر بیماری‌ها باید اقدام به انجام آن‌ها کنند.

مسواک زدن دندان ها با پوره توت فرنگی شاید عجیب به نظر برسد، اما یک گزینه طبیعی خوب برای سفید کردن دندان ها در خانه است. به گزارش گروه سلامت  مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک   بنقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از رایج‌ترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید […]

“سنجد” برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آنرا با شیر میل کرد. به گزارش گروه سلامت مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک بنقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ دکتر محمدمهدی شیرمحمدی؛ پژوهشگر طب سنتی گفت:امروزه شیوع و گسترش “پوکی استخوان” و بیماریهایی […]

نسخه آسان طب ستنی برای کاهش وزن سریع جویدن صحیح غذا می‌تواند کمک زیادی به هضم آن کرده که این موضوع می‌تواند در به تعادل رسیدن وزن افراد نقش مهمی ایفا کند. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک؛ نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص روش‌ها و توصیه‌های طب ایرانی برای به تعادل رسیدن […]

چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟ کم خونی مگالوبلاستیک از مهمترین انواع کم خونی است که در بیشتر موارد به دلیل کمبود اسید فولیک یا ویتامین B12 بروز کرده و البته کمبود سایر ویتامین‌ها نیز می‌تواند موجب کم خونی مگالوبلاستیک شود. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک کم‌خونی دلایل متفاوتی دارد؛ کم‌خونی ناشی […]

راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟ سیر خاصیت رقیق‌کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می‌شود. به گزارش مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک؛ مواد غذایی که با خاصیت رقیق کنندگی خون شناخته می شوند از ایجاد لخته های خونی مشکلات ناشی از آن در بدن پیشگیری […]

دانستنی هایی درباره کلسترول مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک منبع :ایرنا

بهترین اسباب بازی برای کودکان ۳ تا ۵ ساله کودک ۳ تا ۵ ساله یک سازنده قهار است و می‌تواند از هر چه به دستش می‌دهید یک شاهکار خلق کند. رنگ‌ها، اشکال و اعداد را می‌شناسد، قوانین را درک کرده و مسئولیت‌پذیری بیشتری دارد. مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک مجله شهرزاد: کودک در این سن به […]

«هیجان خوب» و «هیجان بد» چیست؟ هیجان چیست؟ چقدر از آن خوب و چه میزانش مخرب است؟ چطور باید با هیجانات مان رو به رو شویم؟ بازی های هیجان انگیز چقدر روی روان مان تاثیر مثبت دارند؟ با این معیارها می توانید هیجان تان را هدایت کنید. ماهنامه همشهری تندرستی: هیجان چیست؟ چقدر از آن […]

اگر زخم معده دارید، این خوراکی‌ها را نخورید افراد مبتلا به زخم‌معده باید از خوردن گوشت قرمز پرهیز کنند.گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است و زمان بیشتری برای گوارش نیاز دارد. روزنامه آرمان امروز: شایع‌ترین نشانه ابتلا به زخم‌معده درد در معده است.اسید معده و همچنین خالی بودن معده موجب تشدید درد می‌شود. […]

هنرستان سلامت مقوله ای جدا از دانشگاه سلامت است که حکم پایه و عمومی علم بهداشت را بصورت همگانی در جامعه رواج میدهد و دانش آموز را برای دوره های عالی و تکمیلی آماده می سازد.